Mountainbike

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Samstag 15:00 Uhr
Treffpunkt Sparkasse Brücken

Übungsleiter Schaarschmidt Andreas

Beschreibung:
Dies ist ein moderates, gelenkschonendes Ausdauertraining das optimale Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit und somit auf das Wohlbefinden hat. Das Koordinationsvermögen, die Beinmuskulatur und das Herz-Kreislaufsystem werden gefördert.

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